最近看了有關心理學家阿德勒的ㄧ些文章，非常的喜歡。探討了很多如何讓自己感受幸福跟有勇氣的心理因素。
在這ㄧ年當中我覺得我學習到最多的兩件事；我學會了聽自己內心的聲音，也尊重自己真實感受，去面對也去表達。另外也學會了活在當下用心的去感受生活。步調放慢ㄧ點，好好的看看這世界跟每個身旁的人。
人生重要的不是去擁有那些你沒有的東西，而是怎麼去活用跟珍惜你擁有的東西。每個人都有每個人特別的美好跟獨特，接受並喜歡這樣的自己，也會自然變得更欣賞喜歡身邊的人事物，對很多事情也不會容易有不滿跟不開心的感覺了。
祝你們都好⋯☺️